λΉμ μ΄ μνλ κ²μ ν¬λ§λ§ νμ§ λ§κ³ , μ΄λ£¨μμμ€!
7-DAY-PLAN μ λΉμ μ μλ§κ³Ό κΏμ΄ μ΄λ£¨μ΄μ§λλ‘, κ³νκ³Ό μ€μ²λ ₯μ λ§λ€μ΄μ€λλ€!
μμ κ°μ½μΉ λΉλμ€, μμ κ° λͺ μ μ€λμ€, 21μΌκ°μ μ΄λ©μΌλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ Έμμ΅λλ€.
μμ μ κ³νλλ‘, μμ μ΄ μνλ λͺ©νλ‘ λμκ°λλ‘ μ¬κ³ λ₯Ό μ°μ΅νλλ‘ λμμ£Όλ μ€λμ€
νλ‘€λ‘κ·Έ
μμ κ°μ΄ νμν μ΄μ
μμ κ°μ 무μμΈκ°?
μμ κ°μ μ’ λ₯
μμ κ°μ΄ μλ μ΄μ
λλ λꡬμΈκ°?
μμ μ κΏμ μ΄λ£¨κΈ° μν΄μ, μ€μ€λ‘ λͺ©νλ₯Ό μΈμ°κ³ , μ€μ€λ‘ κ³ννκ³ μ€μ²ν μ μλλ‘ λμμ£Όλ 7μΌκ°μ κ³ν
νμ΄μ€λΆ λΉλ°κ·Έλ£Ήμ μ΄μ©νμ¬, μ§μμ μΈ μν΅μ΄ μ΄λ£¨μ΄μ§λλ€. λΉμ μ΄ μνλ κ²μ μ΄λ£¨λλ‘, νμ λνν©λλ€
λ§μλΆλ€μ μ°¬μ¬μ κ°ν!
"μμ κ° μ¬ν μ½μΉ λΉλμ€λ₯Ό λ§λκ²λκ²μ΄ μ λ νμ΄μ μΈκ² κ°μ΅λλ€. μ²μ νλΉ λͺ
μμ ν΄λ³΄μμλ μ λ μ¬μ₯μ΄ νλλ―ν λλ (?)μ λ°μμ΅λλ€. λκ° μ¬μ₯λΆμκ° λͺ
μμ νκ³ λνμλ νμ€ν λ¬λμ΅λλ€. νμμ μκΈ°κ³λ°μλ₯Ό λ§μ΄ μ½μΌλ©΄μλ κ·Έκ²μΌλ‘λ νμ λ§μ‘±μ νμ§ λͺ»νμ΅λλ€. κ·Έ μ΄λ€ μκΈ°κ³λ°μ 보λ€λ ν¨μ¬ μ’μ΅λλ€. μ°¨μμ΄ λ€λ¦
λλ€.
κ°μΈμ μΌλ‘ μ λ μνλ μΌλ μ±μ·¨κ° λμμ΅λλ€. νλΉ λͺ
μ ν λ°λ‘ λͺ μΌ μλμ΄μ λ©΄μ μ ν λ²μ ν©κ²©νμ¬ νμ¬μ μ
μ¬λ₯Ό νκ² λμμ΅λλ€. κ·Έλ λ€μλ λ§μ΄ "μμ κ°μ΄ μμ΄λ³΄μΈλ€". μμ΅λλ€.
μ¬νκΉμ§ 35λ
μ λ μ΄μμ€λ©΄μ μ λ κ·Έλ° λ§μ μ²μ λ€μμ΅λλ€.
μ μΆμ΄ μ΄λ κ² κΈ°λμ 무νν κ°λ₯μ±μ κ°μ§κ³ μ΄μ κ° μ μκ² ν΄μ£Όμ
μ, μ΄λ»κ² κ°μ¬μ λ§μ λλ €μΌν μ§ λͺ¨λ₯΄κ² μ΅λλ€.
λ§μ μ¬λλ€μ΄ μ΄ λͺ
μμ ν΅ν΄μ μ μ²λΌ λ§μ λ³νλ₯Ό λλΌκ³ , ν볡νκ³ μ±κ³΅μ μΈ μΆμ μ΄μμΌλ©΄ μ’κ² μ΅λλ€. "
"μ λ "μμ κ° μ¬ν" μ λμ°Έ νκΈ° μ λΆν°, λ°μ¬λμ μ¬λ¬λμμμ μ νλΈμμ λ³΄κ³ , λμμ λ°κ³ μμμ΅λλ€.
λ§μλ¨Ήκ³ "21μΌμ μμ κ° μ¬ν"μ λμ°Ένμλλ°, μμ κ° μ½μΉλΉλμ€ λ΄μ©μ΄ μ°Έ λ§μμ λΏμ 기뻣λ΅λλ€!
λͺ
μμ μ²μμλ, μ΅μνμ§ μμμ§λ§, μμΈ° μ¬μμ Έμ νΈμν΄μ‘μ΅λλ€. μμΌλ‘ κ³μ λμμ΄ λ κ² κ°μ΅λλ€! νμ κ³μ λκ³ μλ‘μλ‘ μ겨λ€μΌλ©° ν볡ν μκ°μ λ§λ€μ΄ κ°κ² μ΅λλ€!
μ μ νΌμ¦μ μλ κ·Έλλ‘ λ°μ§μ΄κ² μ΅λλ€~~ κ°μ¬ν©λλ€."
"νλμ μμΈν μκ°λ€μ μ°μλ€μ΄μμ΅λλ€.
μ κ° μ΄λ κ² μμΌλ©° μ§λΌ μ μλ λ λ€μ΄ 빨리 μ¬κ±°λκ±Έ λ―Ώμ μ μμμ£ ~~γ
γ
μΈμμμ μ΄λ €μ΄ κ²°μ μ λ΄λ¦¬κ³ , νλ μκ°λ€μ΄ μμκ³ , κ·Έν λμκ² μ£Όμ΄μ§ νΌμλ§μ μκ°λ€μ΄ λλ₯Ό μ¨μ΄λ²λ¦¬κ²λ§ νμλλ°...
21μΌκ°μ μμ κ° μ¬νμ νλ©΄μ,λ§μμ΄ νΈμν΄μ§κ³ , λͺΈλ νΈμν΄μ‘μ΅λλ€.
μνμ λ°μ¬λμ λ§λ μ μμ΄μ , κ°μ¬,κ°μ¬λ립λλ€ "
"μ°μ°ν μ ν¬λΈμμ λ°μ¬λμ μ½μΉλΉλμ€λ₯Ό μ νκ³ λ§μμμ 곡κ°νκ³ κ°ννλ λ§μμ΄ λ€μ΄ λ°μ¬λμ μ μ "ν볡μ κ³Όνμ΄λ€" λ₯Ό ꡬμ ν΄λ³΄κ³ μμ κ°νκ΅μ μ°Έμ¬νμμ΅λλ€. λͺ μ μν κ²°κ³Ό λμΈκ΄κ³μ μ΄λλ§ λ³λ³νκ³ λΉλΉν λλ₯Ό λλ μ μμμΌλ©°, μνλ κ²μ 무μμ΄λ μ§ μ΄λ£° μ μλ€λ μμ κ°μ κ°μ΄μ΄ λ² μ°¨μ€λ¦μ λλΌκ³ μμ΅λλ€. κ°μ¬ν©λλ€. "
"μ λ μμ κ° μ¬νμ μμν μ΄νλ‘ λ§μ νμ΄λ€μ κ²½ννκ³ μμ΅λλ€. μμ κ° λͺ
μμ μμνκ³ 20μΌμ΄ λλλ , λμ μ²μ κ²½νμ λΉμ²¨μ΄ λμμ΅λλ€.
μ²μμλ μ€νΈμΈμ€ μμλ΅λλ€. κ·Έλ°λ°, μμ보λ 100λ§μ μλΉμ μΊλ
Ό μΉ΄λ©λΌκ° μ λ§λ‘ λΉμ²¨μ΄ λμλλΌκ΅¬μ.
μ λ μκ°μ΄ λ λλ§λ€ ν루μ μ¬λ¬λ²μ© λͺ
μμ λ£κ³ μμ΅λλ€. μ λ λν΅μ΄ μ¬νλ°, λͺ
μμ λ£κΈ°λ§ ν΄λ μ κΈ°νκ² λν΅μ΄ μμ΄μ§λλ€. λ§μλΆλ€μ΄ μμ κ° μ¬νμ κ²½ννμ¬, μΆμ λ§μ νμ΄λ€μ κ²½ννμκΈ°λ₯Ό λ°λλλ€. "
μ½ 30λ§μ
μμ κ° μ½μΉ λΉλμ€
μμ κ° λͺ μ μ€λμ€
21μΌμ μ΄λ©μΌ λν
λ§΄λ²μ¬μ΄νΈ μ΄μ©
νμ΄μ€λΆ λΉλ°κ·Έλ£Ή
μμ κ° μ¬νμ λμ§ν 컨ν νΈ μ λλ€. λ§΄λ²μμ¬μ΄νΈμμ μ΄μ©νμ€μ μμ΅λλ€.
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.