딩크로 살 것인가, 부모가 될 것인가 —그 질문 앞에 혼자 서 있는 당신을 위한
‘내 인생’을 스스로 선택하는
1:1 개인코칭
딩크로 살고 있지만 마음 한 켠이 허전한 분, 딩크를 할까 말까 오래 고민 중이신 분, 난임·불임 치료와 딩크 사이에서 마음이 흔들리는 분을 위한 1:1 맞춤 코칭입니다. 1회 세션부터 4주·12주 여정까지, 당신만의 답을 함께 찾아가겠습니다.
▸ 10년 코칭 경험 ·난임·딩크·삶의 전환을 함께 다루는 1:1 코칭
세 가지 여정 중 어디에 계신가요?
같은 '딩크'라는 단어 안에도, 지금 서 있는 자리는 모두 다릅니다.
어느 자리에 있든 — 이곳은 당신의 이야기를 담을 수 있습니다.
이미 딩크로 살고 있지만
선택한 삶을 살고 있는데, 어딘가 채워지지 않는 허잔함이 있습니다.
- 인생에 뭔가 빠진것 같다는 느낌이 가끔 올라온다
- 더 큰나, 더 깊은 나를 만나고 싶다
- 이 선택이 맞는지 다시 한번 확인하고 싶다
딩크 할까, 말까 고민 중인
결정을 내려야 하는데, 혼자 하기에는 너무 크고 무겁습니다.
- 내가 정말 원하는 삶이 무엇인지 모르겠다
- 주변 시선이나 기대와 내 마음이 충돌한다
- 파트너와 같은 방향을 보고 있는지도 불확실하다
난임, 불임 치료중 갈림길에 선
병원을 계속 다니고 있지만, 결과가 없는 시간이 길어질수록 마음이 흔들립니다.
- 계속 시도해야 할지, 멈춰야 할지 결정이 너무 어렵다
- 딩크를 '선택'하는 것과 '포기'하는 것이 느껴지는 것이 다르다
- 치료의 고통과 불확실성 사이에서 나를 잃어가는 것 같다
코칭을 통해 경험하게 되는 변화
• "아이를 낳을지 말지"라는 질문을 넘어, "나는 어떤 삶을 살고 싶은가?" 라는 더 깊은 질문으로 나아가기 시작합니다.
• 딩크든, 치료 지속이든, 멈춤이든 —
내가 선택한 길에 조금씩 확신과 평온이 생겨납니다.
• 파트너와 더 솔직하고 부드럽게 이 주제를 나눌 수 있게 됩니다.
• 죄책감·두려움·불안으로 얽혀 있던 감정이 서서히 정리되면서,
"나만의 선택 기준" 이 세워집니다.
• 남들이 하니까 가 아니라,
내 가치와 우선순위에 맞는 삶의 설계가 시작됩니다.
이 코칭은 이런 분들을 위해 만들었습니다
1) 이미 딩크로 살고 있지만, 뭔가 빠진 것 같은 분
• 아이 없이 사는 삶을 선택했지만, 마음 한 켠에 공허함이나 불안이 남아 있는 분
• "지금도 나쁘진 않지만, 나는 더 크게 살 수 있을 것 같은데…"라는 느낌이 드는 분
• 딩크 이후의 삶을 더 풍요롭고 의미 있게 채워나가고 싶은 분
2) 딩크를 할까 말까 오래 고민 중인 분
• 아이를 낳을지 말지, 생각이 계속 왔다 갔다 하는 분
• 머리로는 이런저런 계산을 해보았지만,
감정과 가치관이 충돌해서 결정을 미루고 있는 분
• 내 삶을 스스로 설계하고 싶지만, 어디서부터 정리해야 할지 막막한 분
3) 난임 치료와 딩크 사이에서 흔들리는 분
• 오랫동안 병원을 다니며 애써왔지만, 지쳐가는 몸과 마음이 느껴지는 분
• 계속 시도해야 할지, 잠시 멈출지, 딩크로 방향을 바꿔야 할지 — 마음의 중심을 잡지 못한 분
• "치료를 멈추는 것"이 포기처럼 느껴지고, 그 죄책감이 힘든 분
• 나를 먼저 돌보는 선택이 무엇인지 함께 생각해 보고 싶은 분
코칭은 이렇게 진행됩니다
⁕형태: 1:1 개인코칭 (온라인 Zoom)
⁕회기당 시간: 60분/1회
1회 클리어 세션 (탐색 세션)
₩ 170,000
지금 당장의 혼란을 정리하고, 내 마음의 위치를 확인하는 60분
- 지금 느끼는 혼란과 감정을 한 번 정리해보고 싶은 분
- 딩크 / 난임·불임 / 출산에 대한 "현재 내 마음의 위치" 를 점검해보고 싶은 분
- 4주, 12주 코칭을 시작하기 전에, 코칭이 나에게 맞는지 먼저 경험해보고 싶은 분
기본 패키지 (4주 동행 코칭)
₩ 600,000
4주 동안 나의 현재 위치를 정리하고, 앞으로의 방향을 잡는 과정
- 지금의 고민과 감정을 정리하고, “나는 어떤 삶을 살고 싶은가?”에 대한 "초기 방향" 을 잡고 싶은 분
- 딩크를 이미 선택했거나 고민 중이지만, 최소 1개월 동안 "집중해서 내 마음을 들여다보고 싶은 분"
- 너무 길게 가기 전, "짧게라도 구조 있게 정리해보고 싶은 분"
집중 패키지 (12주 딥 다이브 코칭)
₩ 1,700,000
12주의 여정을 통해, ‘아이’라는 선택을 넘어 "나의 삶 전체를 설계하는 시간"
- 난임 치료의 계속/중단, 딩크 선택 등 "인생의 큰 전환점을 깊이 있게 고민하고 있는 분"
- 한두 번 이야기로 끝내기보다, "과정 속에서 천천히 마음을 정리하고 싶은 분"
- 나와 파트너의 가치관, 관계, 미래 계획을 함께 점검하며 "장기적인 삶의 설계도"를 그리고 싶은 분
- 주 1회 라이브 세션
- 세션 사이 "메시지 지원" (정해진 횟수 내/카카오/이메일 중 택1)
- 과제 또는 성찰 질문에 대한 "피드백"
어떻게 선택하면 좋을까요?
손현정 박사님은...
안녕하세요? 손현정 입니다.
저는 과학자 출신의 코치 로써 10년 이상 성인 개인 상담과 1:1 코칭을 진행해 왔습니다.
저도 한때 그 질문 앞에 섰습니다.
- 아이를 가질 것인가, 가지지 않을 것인가?
독일 연구소에서 일할 당시, 신혼이였던 저도 같은 질문을 했습니다. 그 당시 연구소에는 딩크부부들이 많았습니다. 교수님들, 박사 연구원, 포닥등...
5년의 난임 동안, 저 역시 "딩크" 문제를 누구보다 깊게 생각해 보았습니다. 그리고 제가 먼저 겪은 이 고민의 경험들이 지혜가 되어, 지난 10년 동안 난임, 딩크 코칭을 해오고 있고, 많은 내담자들이 만족한 결과를 얻으셨습니다.
저는 독일에서 코치로 활동하며, "난임·딩크의 문제는 단순히 “아이를 낳을지 말지” 의 문제가 아니라, 특히 여성들에게 "나는 어떤 삶을 살고 싶은가?" 라는 근본적인 질문과 연결되어 있다는 것"을 보아왔습니다.
저는 정답을 주는 사람이 아니라,
당신 안에 이미 있는 답을 함께 찾아가는 선배로서 곁에 서고자 합니다. 당신의 인생을 위해, 당신의 속도에 맞게 동행합니다.
독일 LMU 생물학 박사학위,
라이프 & 비즈니스 코치
Shine Your Light School 대표
저서) 행복은 과학이다. 우리아이 두뇌교육
코칭을 경험한 분들의 이야기
"딩크로 사는 게 옳다고 생각했는데, 왜 가끔 이렇게 허전하지? 그 질문을 누구한테도 못 했어요. 코칭에서 처음으로 꺼냈고 — 그게 시작이었습니다."
"3년 난임 치료 끝에 딩크를 선택했는데, 그 결정이 '포기'처럼 느껴졌어요. 코칭을 통해 그게 포기가 아니라 나의 선택이었음을 처음으로 알게 됐어요."
신청은 이렇게 진행됩니다
- 코칭 패키지를 선택하여, 신청 버튼을 누릅니다.
- 결제 페이지에서 코칭 비용을 신용카드로 결제 합니다.
- 24시간 내에 가능한 일정을 이메일로 안내드립니다.
- 첫세션 일정이 확정됩니다.
- 정해진 시간에 접속하셔서, 1:1 코칭을 진행합니다.
자주 묻는 질문
코칭 경험이 전혀 없어도 괜찮나요?
딩크를 '권유'하는 코칭인가요?
난임 치료 중에도 받을 수 있나요?
파트너와 함께 들어도 되나요?
그 질문을 혼자
더 이상 안고 있지 않아도 됩니다
정답을 드리는 게 아닙니다.
당신 안에 있는 답을 함께 찾아갑니다.
코칭 이용 안내 및 약관
1. 세션 진행 및 녹음 관련
1. 1:1 개인코칭 세션은 원칙적으로 "온라인(Zoom 또는 기타 화상/전화)" 로 진행됩니다.
2. 코칭 품질 관리 및 기록을 위하여, 세션 내용은 코치가 "녹음 또는 메모"의 형태로 보관할 수 있습니다.
3. 녹음 파일 및 기록물은 "코치의 전용 자료"로, 내담자에게 별도로 파일을 제공하지 않습니다.
4. 녹음 및 기록물은 코칭 품질 향상과 사후 기록을 위한 용도로만 사용되며, 법적 의무가 있는 경우를 제외하고 제3자에게 제공되지 않습니다.
2. 예약, 변경 및 노쇼(No-show) 정책
1. 코칭 세션 예약은 "사전 결제 완료 후 확정"됩니다.
2. 세션 일정 변경 또는 취소를 원하시는 경우,
"24시간 전까지" 연락 주시면, 1회에 한해 일정 변경이 가능합니다.
3. 세션 시작 "24시간 이후에 취소"하거나,
- 별도 연락 없이 세션에 참석하지 않는 경우("노쇼, no-show")
- 해당 세션은 "진행된 것으로 간주" 되며,
- "환불 또는 일정 변경이 불가" 합니다.
4. 반복적인 노쇼 또는 당일 취소가 발생할 경우,
- 향후 코칭 진행을 제한하거나
- 남아 있는 세션을 종료할 수 있으며, 이 경우에도 "환불은 제공되지 않습니다."
3. 코칭 패키지(4주, 12주 등) 결제 및 환불 정책
1. 1회, 4주, 12주 모든 "코칭 프로그램" 은
- 전액 "선결제" 를 원칙으로 합니다.
2. 패키지 프로그램의 특성상,
- 결제 후 "단순 변심에 의한 환불은 불가" 합니다.
3. 다만, 다음과 같은 예외적인 경우에는 상호 협의를 통해 "부분 환불"을 검토할 수 있습니다.
- 코치의 건강 문제, 불가피한 사정 등으로 인해
남은 세션 진행이 객관적으로 불가능한 경우
4. 내담자의 개인 사유(일정 변경, 마음의 변동, 임의 중단 등)로
- 프로그램 중간에 코칭을 더 이상 진행하지 않기로 결정하는 경우,
- 이미 결제한 금액에 대해서는 "환불이 제공되지 않습니다."
5. 프로그램 시작 후,
- 이미 진행한 세션 수에 상관없이,
- 남은 회기의 "기한 내 사용 여부는 내담자의 책임" 이며,
- 정해진 기간 내 사용하지 않아 소멸되는 세션에 대해서도
"환불 또는 이월이 불가" 합니다.
4. 세션 유효기간
1. 패키지 프로그램의 모든 세션은
- 첫 세션 진행일로부터 " 3~ 6 개월 이내" 에 사용해야 합니다.
- (예: 4주 프로그램 은 → 최초 세션일로부터 3개월 이내 사용, 12주 프로그램은 6개월 내에 사용)
2. 유효기간 내에 사용하지 않은 세션은 자동 소멸되며,
- 이에 대한 "환불 또는 기간 연장은 불가" 합니다.
5. 책임의 한계
1. 코치는 내담자의 성장을 위해 최선을 다해 코칭을 제공하지만,
- "특정한 결과(임신 성공, 완전한 문제 해결 등)를 보장하지 않습니다."
2. 코칭은 의료행위(치료, 진단 등)가 아니며,
- 건강 상태나 정신과적 문제가 의심되는 경우,
- 적절한 의료·전문 기관의 도움을 함께 받으실 것을 권장드립니다.
