자신감 근
(根)
[흔들리지 않는 자신감 만들기 ]
자신감의 뿌리가 되는, 자기사랑, 자존감, 자기비판 (자기의심)과 자신감의 관계를 이론과 예제와 함께 이해하여, 구체적으로 실생활에 대입하여 바로 적용할수 있습니다. 배워서 바로 써먹는 예제중심의 자신감 강좌 입니다.
2024년을 당신 최고의 해로 만들어줄 프로그램
동참합니다!
강좌 3줄 요약
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- 12주 동안, 흔들리지 않는 자신감의 뿌리를 만듭니다.
- 배워서 바로 써먹을수 있는, 예제 중심의 실전 강의 입니다.
- 본 강의 완강 후 에도, 지속적인 연습을 위해, 자신감 워크북, 무드트래커, 자신감 카드를 보너스로 드립니다.
자신감 근(根) 이렇게 활용하세요!
안녕하세요? 과학자 출신의 코치, 손현정 입니다.
저는 유학시절, 공부가 너무 어려워서, 포기하려고 한적이 있습니다.
그런데 어느날, 그것이 외국어, 외로움 때문이 아니라, '자신감 부족' 때문이라는 것을 알게 되었습니다. 그리고 자신감은 감정이기 때문에, 조건과 환경에 관계없이 내 스스로 만들수 있다는 것을 까달았습니다.
그 결과, 우수한 성적으로 학위를 받았고, 인생에서 새로운 것에 도전 할 때 마다, 이 노하우를 바탕으로 원하는 것을 이루어왔습니다. 이러한 제 경험은 인생을 사는데 '학위'보다 더 많은 도움이 되었습니다.
이번 강의 에서는, 자신감의 뿌리를 만드는 자기사랑, 자기의심, 자기비판, 자존감과 자신감의 관계를 예제 중심으로 풀어 내어, 바로 현실 생활에 대입하여, 활용할수 있도록 강의를 준비 하였습니다.
자신감 근 (根) 듣기전과 후의 여러분의 인생은 뚜렷하게 달라질 것입니다.
여러분이 스스로 자신감을 만드는 법을 배우면, 지금보다 더 나은 삶을 여러분이 직접 만들어 가실수 있으리라 확신합니다.
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자신감은
능력이 아니라,
감정입니다.
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여러분께 질문드립니다.
- 자신감이 있다가, 없어지지 않나요?
-
자신감이 있으면, 뭐든 다 잘될 것 같다가, 자신감이 없어지면, 갑자기 다 안될 것 같지 않나요?
-
남들이 "잘 될거야" 라고 말해도, 자신감이 없어지면, "정말 그럴까?" 자신을 의심하지 않나요?
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자신감은 능력이 아니라, 감정 이기 때문에, 감정처럼 변하는 것입니다.
그래서 조건과 환경이, 자신감을 만드는 것이 아니라,
자신감 이라는 감정이, 조건과 환경을 만드는 것입니다.
그런데 자신감이 흔들리는 이유는 자신감의 뿌리가 약하기 때문입니다.
이 강좌에서는 흔들리는 않는 자신감의 뿌리를 만드는 방법을 예제를 통해 알기쉽게 이해하여, 여러분의 일상 생활에 활용할수 있도록 알려드립니다.
한번 배워두면, 평생 모든 순간,
자신감을 유지하는 노하우로, 지금 보다 더 나은 삶을 만들어 가세요!
만약...
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한번 잘 안되면, 의기소침 or 슬럼프를 오래 경험 한다면...
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결과에 따라, 자신감이 널뛰기를 한다면...
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조건에 상관없이, 자신감을 만드는 방법을 알고 싶다면...
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직장, 대인관계에서 위축되거나, 신경이 예민해 진다면...
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자존감은 강한데, 자신감이 없다면...
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누군가 구체적인 방법을 제시하여 이러한 문제가 해결된다면, 어떻게 느끼시겠습니까?
자신감이 없게 느껴지거나, 대인관계에서 위축될때, 자기 감정의 뿌리를 알아야 교정하는 능력이 생깁니다. 자신감의 근본인 자기사랑, 자존감, 자기비판 (의심) 을 이해 해여, 자신감을 회복할수 있습니다.
자신감이 있으면, Resilience (회복력) 이 빠릅니다. 즉, 잘 되지 않았을때, 의기소침 or 슬럼프를 오래 겪지 않고 다시 시도합니다. 한번 시도하고 그만두느냐? 혹은 될때까지 시도하느냐에 따라 인생의 성패가 달라집니다.
저는 지금 이 글을 읽고계신 여러분들이 욕심을 더 내셨으면 합니다. 여러분들의 더 나은 삶, 더 나은 행복을 위해 자신에게 이 기회를 허락하시길 바랍니다.
자기 감정의 뿌리를 이해하면, 대인관계에서 상대방의 감정의 뿌리를 이해하게 됩니다. 그 결과 상대를 이해하는 아량이 커지고, 성격이 느긋해집니다. 대인관계에서 보다 능동적, 적극적으로 변합니다.
자신의 감정를 이해하게 되면, 다른 사람들의 감정도 이해하게 됩니다. 그리고 그들의 태도를 보면서, 그들 감정의 뿌리도 알수 있습니다. 따라서, 상대를 이해하는 능력이 커지고, 대인관계에서 상대방을 이해하는 도량이 넓은 사람이 됩니다.
결과에 따라, 조건에 따라, 자신감이 널뛰기를 하지 않나요?
나만 그런가? 생각하지 마세요!
자신감은 감정이기 때문에 쉽게 변할수 있습니다.
그래서 자신감을 배양하는 것 보다 더 중요한것은, 자신감을 유지 하는 것입니다. 본 강좌에서는 내면의 성찰을 통해, 자신감을 스스로 교정하고, 유지할수 있는 방법을 배웁니다.
그리고 완강후에도 계속해서 자신감을 유지할수 있도록 '자신감 워크북, 자신감 카드, 무드 트래커'를 드립니다.
실생활에서 접할수 있는 에피소드, 예제중심의 강의로 진행하여, 자신감을 효율적으로 배양할수 있습니다.
'자기사랑은 무엇인가?' 이런식의 이론이 아니라, 다양한 인생의 조건과 환경에서 어떻게 자신감의 근 들과의 복합적인 관계속에서 자신감이 위축 받는지 혹은 배양될수 있는지 구체적인 에피소드를 바탕으로 강의가 진행되기 때문에, 효과적이고 효율성이 높은 강좌입니다.
"듣고는 싶은데,
아직 망설여 진다면..."
한번쯤, "나도 저 사람처럼 자신있어 보였으면..." 생각해 보신적이 있을거예요. 그리고 저 사람은 가진것이 많아서 (돈, 명예, 성공...) 그런가 보다 라고 생각 하셨을 겁니다.
그러나 진실은 조건과 환경이 자신감을 만드는것이 아니라,
자신감이라는 감정이, 조건과 환경을 만드는 것입니다.
그러니 여러분이 지금 어디에 서 계시던,
자신감 근 (根) 과정으로
흔들리지 않는 자신감의 뿌리를 만든다면,
여러분이 원하는 것을 이루실수 있을 것입니다.
강의구성및 커리큘럼
강의 내용 1: 자기사랑
자기사랑 + 자신감
자기사랑과 자신감의 관계를 예제를 통해 이해하고, 실 생활에서 발생하는 구체적인 문제, 현상을 이해하여, 자신감의 기본이 되는 자기사랑 바로 배우기
강의 내용 2: 자존감
자존감 + 자신감
자존감과 자신감의 관계를 예제를 통해 이해하고, 실 생활에서 발생하는 구체적인 문제, 현상을 이해하여, 자신감의 기본이 되는 자존감 바로 배우기
강의 내용 3: 자기비판
자기비판 + 자신감
자기비판(의심) 과 자신감의 관계를 예제를 통해 이해하고, 실 생활에서 발생하는 구체적인 문제, 현상을 이해하여, 자신감의 기본이 되는 자기비판 (자기의심) 바로 배우기
강의 내용 4: 자신감
자기사랑+ 자기비판+ 자존감+ 자신감
자신감은 내안의 다양한 심리상황의 오케스트라 연주입니다. 아름다운 음악을 위해 많은 악기들이 서로 화음을 맞추어야 하듯이, 자신감을 펼쳐보이기 위해, 자신감과 다른 심리들과의 조화를 가져야 합니다.
예제를 통해 실생활에서 발생하는 구체적인 문제, 현상을 이해하여, 자신감을 증진시키고, 유지하는 법을 배웁니다
Special Bonuses
강의후에도 자신감을 유지할수 있도록 도와주는 특별 보너스,
바로 다운 받아서 사용할수 있는 PDF 파일 입니다.
자신감 워크북
[보너스 1]
자신감 강의와 함께 동행하는 21일 워크북 , 21일후 당신의 자신감은 크게 성장할 것입니다.
21일간의 자신감 워크북
무드 트래커
[보너스 2]
자신의 감정을 매일 체크하고 스스로 관리하도록 도와주는 [자신감 Mood tracker] 를 드립니다.
(2023년 ~ 2024년 까지 15개월 분량)
자신감 카드
[보너스 3]
하루를 긍정적으로 시작하고, 자신에게 용기와 힘을 실어주는 자신감 카드.
당신의 하루를 행복 & 성공으로 인도 할것입니다.
자신감 카드: 48장
강좌에 포함된것?
자금 결제하면, 무엇을 받나요? 다시 정리해 주세요!
-1-
라이브 줌 강의
흔들리지 않는 자신감의 뿌리를 만드는 12주 (24 강)
자신감의 기본이 되는 자기사랑, 자존감, 자기비판을 예제를 중심으로, 배워 바로 써먹을수 있는 자신감 프로그램
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맴버사이트 이용
라이브 강의가 끝난후에는, 맴버사이트에 재방송이 업데이트 됩니다. 완강후에도 1년 동안 계속해서 반복 시청하실수 있습니다.
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보너스 3개
본 프로그램에 참여하시는 분들을 위해, 스스로 연습할수 있도록 자신감 워크북, 자신감 카드, 무드트래커를 보너스로 드립니다.
동참합니다!
동참자 후기...
이 OO
박사님 만나고 자신감이 많이 올라간것을 느낍니다. 감사합니다. 박사님 강의 듣는것이 많이 즐겁고 기뻐요.
박사님의 해석이 저에게 더욱 큰 긍적의 감정을 선사 해주셔서 너무 좋은 웨비나 감사합니다. 존경합니다 박사님
김 OO
"자신감 여행" 프로그램을 만난것이 저에게는 행운이였습니다. 명상후 얼마안되어 면접을 보았고 한번에 합격하여 입사하게되었습니다.
그때 면접관에게 들은 말이 "자신감이 있어 보인다" 였습니다. 여태까지 35년동안 살아오면서, 처음들은 말이였습니다.
신용카드가 없다면?
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손현정TV 유튜브 맴버십 중에서 [강좌-100]를 선택하시고, 결제하시면 됩니다. 자세한 내용은 커뮤니티 탭을 이용해 소통합니다.
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자주 묻는 질문
자신감을 배우는 데, 왜 자기사랑, 자존감 그런것이 필요한가요?
강의 시간이 저와 맞지 않는데, 재방송을 볼수 있나요?
결제는 어떻게 하나요?
공개 강의가 있나요?
그외 질문이 있을때는?
손현정 박사님은...
독일 뮌헨대학(LMU) 생물학 박사학위
독일 암연구소 (DKFZ) 연구원
대덕 KIST 생명공학연구소 연구원
독일 Biotech 특허 법률 회사 재직
국제 비즈니스 컨설팅, Dr. Son Consulting 대표
유아교육프로그램, Rainbowsynapse 대표
현) 리더십 코치, 비즈니스 코치
저서) 행복은 과학이다 (이른아침),
우리아이 두뇌교육 10살전에 끝내라 (지식프레임)
환불 규정
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본 강의는 강의 열람후에는 재화의 가치가 현저히 감소하는 상품입니다.
따라서 환불교정을 인지해주셔서, 수강에 불편이 없으시길 바랍니다.
환불 규정은 다음과 같습니다.
강의 결제 시점 기준, 결제 당일날 내 환불 ㅣ결제 대금의 90% 환불
결제후 익일 ~ 강의 결제일 5일 이내 ㅣ결제 대금의 50% 환불
강의 결제일 기준으로 5일이 경과한 경우 ㅣ결제 대금의 40% 환불
강의 결제일 기준으로 14일이 경과한 경우 ㅣ결제 대금의 30% 환불
강의 결제일 기준으로 28일이 경과한 경우ㅣ결제 대금의 0% 환불
*수강기간이란 회원이 유상으로 클래스 (맴버십 or 라이브 줌 강의) 이용기간을 의미 합니다.
*라이브 줌 강의 경우에는, 개강일 이후에는 환불 되지 않습니다.
*본 강의는 결제후 1년 동안, 맴버사이트 수강이 가능합니다.
*강의 파일을 스마트폰, PC, 스마트패드, PMP 등 전자기기에서 열람하는 행위는 1파일을 1 강좌에서 수강한것으로 간주하며, 수강한 강좌는 환불처리가 불가 합니다.
*환불과정에서 결제수수료가 발생하는 경우, 관련법률에 따라 결제금액의 10% 를 공제하고, 환불할수 있습니다.
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