쉼
쉼 명상은
- 나에게 쉼을 줍니다.
- 두통, 편두통에 좋습니다.
- 잠이 잘 옵니다. 불면증에 좋습니다.
- 스트레스를 완화시켜 줍니다.
- 불안, 걱정 같은 부정적인 감정을 없애 줍니다.
- 우울, 슬픔이 사라집니다.
- 공부하는 학생들에게도 좋습니다
- 기분이 좋아지는 명상 입니다.
프로그램 구성
2개의 명상 오디오 명상 workbook
명상-workbook (PDF)
- 쉼 명상-사용법
- 명상효과를 2배로 올리는 법
명상 오디오-1 (mp3)
- 총 30분의 명상 오디오
- 스트레스를 없애는 명상, 두통, 불면증, 걱정, 근심을 모두 없애줍니다. 스트레스를 잊고 편히 잠을 잘 옵니다.(예: 잠자리에서...)
- 손현정 박사의 음성으로 명상 동행
- 휴식을 허락하는 뇌파 음악
명상 오디오-2 (mp3)
- 총 11분의 짧은 명상
- 짧은 시간에 마음의 평정을 되찾을수 있습니다. 언제든지 쉽게 자신에게 쉼을 줄수있습니다. (예: 차안에서, 사무실에서...)
- 손현정 박사의 음성으로 명상 동행
- 휴식을 허락하는 뇌파 음악
Special Bonus
[참여자를 위한 특별 보너스]
깜짝 선물
프로그램에 참여하시는 분들에게 작은 깜짝 선물을 보내드립니다.
*결재시, 주소를 적어주시면, 보내드립니다.
1~ 4월 명상 프로그램
소망의 문
당신이 원하는 3가지 소망을 이루도록 동행하는 명상 프로그램 [소망의 문]
힐링 레인
당신에게 치유를 허락하는 명상 프로그램 [힐링 레인] 치유를 위한 사고법 강의 + 명상 오디오
쉼
두통, 편도통을 없에고, 나에게 쉼을 허락하는 명상, 스트레스를 완화 합니다. 2가지 명상 + 워크북
Prosper
수입 (매출)을 증가시키는 명상, 걱정과 불안을 멈추게 합니다. 2가지 명상 + 워크북
명상 후기
그동안 손현정 박사님 명상 프로그램에 동참한 분들의 진솔한 후기 입니다.
두통이 금새 멈추었습니다. 아주 좋아졌습니다, 감사합니다. 짧은 명상이 효과적이였습니다.
도움이 많이 되었습니다. 두통이 사라졌습니다.
이OO
잠이 안와서 힘들었는데, 박사님 명상을 들면 금새 마음이 편해져서 잠이 잘 옵니다.
YouTube 등록
해외 신용카드가 없는 분들은, 손현정TV 유튜브 에서 [명상 Club]을 가입하시면 됩니다. 유튜브 명상 Club에서는 매달 새로운 명상 오디오를 업데이트 하고 스트림으로 이용하실수 있습니다.
맴버 가입하기!명상은 어떻게 받나요?
2023 명상은 뭔가요?
신용카드가 없으면?
이외에 질문이 있으면 어떻게 하나요?
About your host
손현정 박사님은 지난 30년 동안 명상을 해온 명상 전문가 입니다. 특히 기존의 명상과 다른 방법으로 이미지명상을 직접 제작하여, 초보자도 쉽게 사용할수 있고, 명상을 통해 감정이 고조되어, 긍정적인 감정이 유지됩니다. 지난 10년 동안 많은 분들이 코칭 프로그램과 명상 프로그램에 참여하여 원하는 것을 이루어오셨습니다.
코칭 내용이 과학적이고 논리적이며, 본질을 파악하는 관법으로, 누구나 자신의 삶에 대입하여 성장할수 있도록, 구체적인 방법과 노하우를 전수하고 있습니다. 어떤 조건과 환경에 있던, 자신의 진정한 모습을 발견하고, 더 큰 모습으로 성장하도록 많은 분들을 도와주고 계십니다.
손현정 박사님은 독일에서 가족들과 살고 계십니다.
[손현정 박사 약력]
독일 뮌헨대학(LMU) 생물학 박사학위
독일 암연구소 (DKFZ) 연구원
대덕 KIST 생명공학연구소
독일 Biotech 특허 법률 회사 재직
국제 비즈니스 컨설팅, Dr. Son Consulting 대표
현) 라이프 코치, 비즈니스 코치
저서) 행복은 과학이다 (이른아침),
우리아이 두뇌교육 10살전에 끝내라 (지식프레임)
