***개인확언이 좋은이유***
- 나에게 딱 맞는 메세지 : 자신에게 딱 맞는 메세지로 반복할 때마다 신념이 강해지고 현실에서도 긍정적인 변화를 유도합니다.
- 저항감이 줄어든다: 일반확언은 때때로 현실과 동떨어진 느낌이 들 수 있지만, 개인확언은 자신의 조건 & 환경에 맞기때문에, 내면에서 거부감 없이 받아들여집니다.
- 깊은 공감과 연결감: 일반적인 확언은 다수에게 적용될 수 있지만, 개인확언은 한 사람의 가치관, 목표, 상황, 감정에 맞춰져 있기 때문에 더 깊은 공감과 감정적 연결을 제공합니다.
- 감정적 에너지를 더 크게 증폭: 본인의 경험과 감정을 반영한 문장은 감정적인 반응을 더 크게 이끌어내어 확언의 효과를 극대화합니다.
- 맞춤형 동기부여: 개인의 특정한 목표(예: 사업 성공, 건강 회복, 자존감 향상 등)에 초점을 맞추기 때문에 동기부여가 강력해지고, 실질적인 행동 변화로 효력이 좋습니다.
개인 확언 왜 필요한가?
일반확언은 효과가 없다
확언 (Affirmation) 이란 자신이 원하는 상태를 현재형으로 말하는 것입니다.여러분들 중에는 이미 확언 을 해본적이 있을것입니다.
대중을 상대로 만든 확언은 많이 있습니다. "나는 부자다" "나는 건강하다" 이런식으로 확언을 말할 수 있습니다.
그러나 이런 확언들은 거의 효과가 없습니다. 몇번해보다가, 그만두는 경우가 허다 합니다. 제 경험입니다.^^ 그래서 저는 제 자신을 위해 개인확언, 명상을 만들기 시작했습니다.
효과가 없는 이유
일반 확언이 효과가 없는 이유는, "나는 부자다" 라고 말하면서, 마음으로 느끼지 못하기 때문입니다.
느끼지 못하는 이유는, 내안에 아직 그말을 못믿는 의심이 많기 때문입니다. "흠 나는 부자가 아니야" 이런생각이 있기 때문입니다.
이러한 장애들이 없어지지 않으면, 확언의 효과를 얻지 못합니다.
개인확언이 좋은이유?
일반확언과 달리 개인확언은 개인의 요구와 내면의 갈등, 자기의심을 알아내고, 믿음을 만들수 있는 구체적인 언어로, 천천히 자신안에 소원성취의 믿음을 만들어 줍니다.
따라서, 반복할때 마다 마음에 와 닿고, 조건& 환경 때문에 흔들릴때 오히려 자신의 마음을 안정시키고, 신념을 굳건히 할수 있습니다.
이러한 이유로 개인확언이 효과가 좋습니다.
내가 개인확언을 시작한 이유?
저도 한때는 일반적인 확언을 따라했고, 얼마되지 않아 시들해져서 그만둔적이 많았습니다.
무조건 "나는... 이다" 라고 말해서 되지 않는다는 것을 알게되었고, 그래서 그때부터 제 자신을 위해서 개인 명상, 개인 확언을 만들어서 이용하고 있습니다.
세상은 자신의 내면이 보여지는 거울입니다. 그래서 소망성취를 위해서 가장 중요한 것은, 내면의 변화 입니다.
그동안 저는 내면의 변화를 이끌어낼수있는 다양한 코칭 프로그램이 만들어 왔고, 개인확언, 개인명상도 그중의 하나 입니다.
그동안 몇몇 소수를 위해 개인제작 해드린것을 좀더 많은 분들이 도움을 받도록 '개인확언'을 시작합니다.
손현정 박사님의 개인확언 (명상)은 다릅니다
- 10년 코칭 노하우
- 개인 맞춤 음악
- 개인 맞춤 내용
- 개인 맞춤 진동파
무엇보다도 당신의 소망을 꼭 이루도록 최선을 다합니다.
최근 경제 사회적인 많은 변화속에서 많은분들이 밤늦게까지 핸드폰을 들고 잠을 청하는 경우가 많습니다. 이러한 때일수록 내안에 집중하는 연습이 중요합니다.
개인확언 &개인명상은 (제가 변한것 처럼) 당신이 잠자는 동안, 당신이 원하는 세상으로 갈수있도록 도와줄것입니다.
코칭 후기...
김혜O
상담을 업으로 하면서, 다른 사람들은 도와주었는데, 적장 제 자신을 돌보지 못한것 같았습니다. 그래서 손 박사님과 개인코칭의 여정을 시작했습니다. 그후 연애, 결혼, 아기천사까지 모두 이루어졌습니다. 내가 먼저 행복해져야, 남들도 도와줄수 있다는 것도 알게되었습니다. 박사님의 코칭에 감사드립니다.
김미O
손박사님과의 개인코칭은 제 인생을 180도 바꾸었습니다. 막막하기만 한 제 삶에 하루아침에 이상형을 만나게 되었고, 고민하던 사업문제, 집문제도 모두 해결이 되었습니다. 손 박사님 덕택에 저의 이상형을 만났고, 이제 결혼한지 3년이 지났습니다. 40에 만난 이 소중한 인연에 매일 감사하며 살고 있습니다.
동경O
사업을 오래했는데, 돈 보다도 마음이 힘들어졌을때, 손 박사님을 만났습니다. 박사님과 1년 동안 동행하면서 행복한 1년 이였습니다. 50평생 궁금했던 것들이 해결이 되었고, 남들과 다른 인생이라는 마음의 앙금도 모두 사라졌습니다. 특히 베스트틀럽과, 박사님 명상이 도움이 많이 되었습니다. 감사합니다.
자주묻는질문
개인 확언 & 명상의 차이는?
개인 명상은 어떻게 구입하나요?
외국에 거주하는 데 가능한가요?
지인을 위해 확언을 구입해도 되나요?
오늘 저와 함께 시작하세요!
우리 인생은 우리가 의식적으로 생각하고, 행동하는 것으로 이루어지는 것이 아니라, 자신도 모르게 습관처럼 반복되는 생각, 행동에 의해 이루어진다고 합니다.
이러한 습관처럼 반복되는 생각, 행동은 무의식 (잠재의식)에 의해 이루어집니다.
그래서 원하는 것을 이루기 위해서, 절대적으로 필요한것은 무의식을 바꾸는 것입니다.
무의식을 바꾸는 방법은 여러가지가 있지만, 그 중 한가지는 잠자기전 확언, 명상을 하는 것입니다.
그러나 대중을 대상으로 만든 확언 이나 명상은 내것이 아니기에, 별로 효과가 없습니다. 마치 맞지 않는 기성옷을 입는것과 같습니다.
그렇치 않은가요?
저도 과거 많이 해보았기 때문에, 잘 알고 있습니다^^
그래서 [개인확언 & 명상]을 제작하여 드리려고 합니다.
그동안 개인명상을 통해서 도움을 받고, 크게 성장하신 분들이 많습니다. 연애, 결혼, 난임, 매출, 승진, 내집장만 까지...
당신도 이룰수 있습니다.
지금 [개인 확언 ]과 함께, 당신의 새로운 미래를 시작하세요!
손현정 박사님...
독일 뮌헨대학(LMU) 생물학 박사학위
독일 암연구소 (DKFZ) 연구원
대덕 KIST 생명공학연구소 연구원
독일 Biotech 특허 법률 회사 재직
국제 비즈니스 컨설팅,
Dr. Son Consulting 대표
현) 라이프 코치, 비즈니스 코치
저서) 행복은 과학이다
우리아이 두뇌교육 10살전에 끝내라
