Β Free Contents
7μΌμ νΈμ§
μ§κΈμ λμ λ―Έλμ λλ₯Ό μ°κ²°νλ 7μΌκ°μ κ°μ μ¬μ .
λ§€μΌ ν ν΅μ νΈμ§κ° λΉμ μ μΈμ μ£Όνμλ₯Ό 리μ
ν©λλ€.
Β
λ―Έλμλμ λν νλλ²
μ΄λ¦& λ©μΌμ μ μΌλ©΄, 7μΌλμ 보λ΄λ립λλ€.
7μΌμ νΈμ§
Β
βμΆμ΄ μ‘°κΈ λ©μΆ λ― λκ»΄μ§ λ,
λλ₯Ό λ€μ κΉ¨μμ£Όλ ν ν΅μ νΈμ§.β
Β
μ°λ¦¬λ λ λ°μκ² μ΄μκ°μ§λ§,
κ°λ βμ§κΈμ λβμ βμλμ λβ μ¬μ΄κ° λ©μ΄μ§ λ― λκ»΄μ§λλ€.
μ΄ 7μΌμ νΈμ§λ κ·Έλ° λΉμ μ μν΄ λ§λ€μ΄μ‘μ΅λλ€.
7μΌ λμ, λ§€μΌ μμΉ¨ λμ°©νλ λ―Έλμ λμ νΈμ§λ₯Ό ν΅ν΄, λΉμ μ λ΄λ©΄μ λ€μ λ°λΌλ³΄κ³ ,Β
κ°μ μ μμνκ² μ‘°μ¨νκ² λ©λλ€.
Β
Β
무μμ κ²½ννλ?
Day | μ£Όμ | Β |
---|---|---|
πΈ Day 1 | λ―Έλμ λλ‘λΆν° μ¨ νΈμ§ | Β Β |
πΏ Day 2 | μ§κΈμ λλ₯Ό λ°λΌλ³΄κΈ° | Β Β Β |
π« Day 3 | λ―Έλμ λμκ² νΈμ§ μ°κΈ° | Β Β |
β¨ Day 4 | λ―Έλμ λμκ² λ΅μ₯ λ°κΈ° | Β Β |
πͺ Day 5β7 | ν루 5λΆ μ λ λ£¨ν΄ | Β Β Β |
π¬ λ§€μΌ μ΄λ©μΌλ‘ βν ν΅μ νΈμ§ + μ€μ² 루ν΄βμ΄ λμ°©ν©λλ€.
ν루 5λΆλ§μΌλ‘, λ΄λ©΄μ νμ¨κ³Ό λ°©ν₯κ°μ΄ λμ΄μλ©λλ€.

μ΄λ° λΆλ€κ» μΆμ²ν©λλ€
Β
β μΆμ΄ λ°λ³΅λλ λ―, λ°©ν₯μ μμ λλμ΄ λ λ€λ©΄
β κ°μ μ κ· νμ΄ ννΈλ¬μ§κ³ μμ£Ό νΌλ‘νλ€λ©΄
β βλ΄κ° μ§μ§ μνλ 건 λκΉ?β μ€μ€λ‘μκ² λ¬»κ³ μλ€λ©΄
β μλ‘μ΄ λλ‘ λ€μ μμνκ³ μΆλ€λ©΄
κΈ°λν μμλ λ³ν
Β
π· νλ£¨κ° λ¬λΌμ§λλ€.
π¬ λ§μμ μΈμ΄κ° λ°λλλ€.
β¨ λ―Έλκ° βμ΄λ―Έ μ‘΄μ¬νλ κ²μ²λΌβ λκ»΄μ§λλ€.
Β
7μΌ λ€, λΉμ μ μ΄λ κ² λ§νκ² λ κ±°μμ.
βλλ λ μ΄μ κΈ°λ€λ¦¬μ§ μλλ€.
λλ μ΄λ―Έ λμ λ―Έλλ‘ μ΄κ³ μλ€.β
Β

μ§κΈ λ°λ‘ βλ―Έλμ λβλ‘λΆν° 첫 νΈμ§λ₯Ό λ°μ보μΈμ.
7μΌμ νΈμ§
7μΌλμ λ§€μΌ, λΉμ μ λ§μμ νν΅μ νΈμ§κ° λμ°©ν©λλ€.
μ€νΈμ 보λ΄μ§ μμ΅λλ€. μΈμ λ ꡬλ ν΄μ§ κ°λ₯ν©λλ€.
λμ°Έ νκΈ°...

μ§μ₯μΈ
"λ¨ 7μΌλ§μ λ§μμ΄ ν¨μ¬ κ°λ²Όμ μ‘μ΄μ!"
Β

μλ΄μ¬
βλ΄ μμ λͺ©μ리λ₯Ό μ²μμΌλ‘ λ€μ μ μμμ΄μ."
Β
κΈ°μ΅νμΈμ!
Β
λΉμ μ΄ μ°Ύλ ν΄λ΅μ
λ―Έλμ μμ§ μμ΅λλ€.
λ°λ‘ μ§κΈ, λΉμ μμ μμ΅λλ€.
μνμ λ°μ¬λ...

μνμ λ°μ¬λμΒ κ³Όνμ μΆμ μ μ½μΉλ‘μ¨, μ½μΉ λ΄μ©μ΄ κ³Όνμ μ΄κ³ λ Όλ¦¬μ μ΄μ¬μ, λ³Έμ§μ νμ νλ κ΄λ²μΌλ‘, λꡬλ μμ μ μΆμ λμ νμ¬ μ±μ₯ν μ μλλ‘, ꡬ체μ μΈ λ°©λ²κ³Ό λ Ένμ°λ₯Ό μ μνκ³ μμ΅λλ€. μ΄λ€ 쑰건과 νκ²½μ μλ, μμ μ μ§μ ν λͺ¨μ΅μ λ°κ²¬νκ³ , λ ν° λͺ¨μ΅μΌλ‘ μ±μ₯νλλ‘ λ§μ λΆλ€μ μ½μΉ ν΄μ€μ ¨μ΅λλ€.Β κ·Έ κ²°κ³Ό μ§λ 10λ λμ μ°Έμ¬ν λ§μ λΆλ€μ΄ μνλ κ²λ€μ μ΄λ£¨μ΄ μ€μ ¨μ΅λλ€. μμ보기