자신감
여행 후기

자신감 여행에 동참한 분들의 진솔한 후기들 입니다.

"우연히 유투브에서 박사님의 코칭비디오를 접하고 마음속에 공감하고 감탄하는 마음이 들어 박사님의 저서 "행복은 과학이다"를 구입해보고 자신감학교에 참여하였습니다. 이세상의 중심은 바로 나이며, 감정은 내가 선택하며 무엇보다 나에 대한 믿음이 중요하다는 것을 알았습니다. 명상 수행 결과 대인관계에 어느덧 떳떳하고 당당한 나를 느낄 수 있었으며, 원하는 것은 무엇이든지 이룰 수 있다는 자신감에 가슴이 벅차오름을 느끼고 있습니다. "

이OO

"자신감 여행 코칭 비디오를 만나게된것이 저는 행운아 인것 같습니다. 처음에는 정말 효과가 있을까? 란 생각과 앞으로의 남은 인생을 정말 다르게 살아보고 싶었습니다.

처음 햇빛 명상을 해보았을때 저는 심장이 타는듯한 느낌???을 받았습니다. 뭔가 심장부위가 명상을 하고 난후에는 확실히 달랐습니다.

평소에 자기계발서를 많이 읽으면서도 그것으로는 항상 만족을 하지 못했습니다. 그 어떤 자기계발서 보다도 훨씬 좋습니다. 차원이 다릅니다.

개인적으로 저는 원하던 일도 성취가 되었습니다. 햇빛 명상 후 바로 몇 일 안되어서 면접을 한 번에 합격하여 회사에 입사를 하게 되었습니다. 그때 들었던 말이 "자신감이 있어보인다". 였습니다.

저도 모르게 면접을 보면서 자신있는 말투와 눈빛을 발산하고 있었습니다. 여태까지 35년 정도 살아오면서 저는 그런 말을 처음 들었습니다. 항상 자존감이 낮아서 그게 늘 고민이였고, 책을 읽으면서 노력하였으나 늘 잘되지 않았습니다.

스트레스 받은 날은 명상을 하다가 저도 모르게 편안해져서 잠이 든 적도 많았습니다. 또한 직장생활에서 사람들하고 관계가 가장 어렵다고 생각했는데 좋은 사람들과 같이 일하게 되었고 앞으로의 제 회사생활이 기대가 됩니다.

제 삶이 이렇게 기대와 무한한 가능성을 가지고 살아 갈 수 있게 해주셔서, 어떻게 감사의 말을 드려야할지 모르겠습니다.

많은 사람들이 이 명상을 통해서 저처럼 많은 변화를 느끼고, 행복하고 성공적인 삶을 살았으면 좋겠습니다. 당신이 세상의 중심입니다. 이 말을 꼭 기억하면서.. "

김OO

"저는 자신감 여행을 시작한 이후로 작은 기적들을 경험하고 있습니다. 자신감 명상을 시작하고 20일이 되던날, 난생 처음 경품에 당첨이 되었습니다. 사실 그날은 아침부터 개인적으로 스트레스가 많았지만, 햇빛 명상을 하고 마음의 평정을 유지하려고 노력을 했습니다. 늦은오후에 회사에 도착한후, 당첨문자가 와서, 처음에는 스팸인줄 알았답니다. 그런데, 알아보니 100만원 상당의 캐논 카메라가 정말로 당첨이 되었더라구요.
로또에 당첨된것 처럼 기쁘더라구요. 그런데 여느때와 달리 들뜨고 기쁜것이 아니라, 평온한 가운데 기뻤습니다. 이런기분은 처음인것 같습니다.
저는 시간이 날때마다 하루에 여러번씩 명상을 듣고 있습니다. 저는 두통이 심한데, 명상을 듣기만 해도 신기하게 두통이 없어집니다.
많은분들이 자신감 여행을 경험하여, 삶에 작은 기적을 경험하시기를 바랍니다. "

이OO

"명상이나 최면을 해본적이 없지만, 이와 비슷한 느낌이 아닐까 생각이 들었습니다. 유튜브에서 우연히 영상을 보고, 21일의 자신감 여행을 신청하게 된것인데, 명상을 해보니, 정말 놀라운 느낌입니다. 손박사님의 목소리를 따라, 영상을 떠올리고, 정원에 있는 햇빛으로 나아갈때 , 그동안 제 기억속에 있던 어두운 얼굴들이 빛에 타 없어지는 경험을 했습니다. 힘든시기에 생각하지도 못했던 선생님을 만난것은 정말 좋은 사인인것 같습니다. 앞으로 둘째날, 그 다음날이 기다려 집니다. 감사합니다. "

유OO

""저는 우울증과 미래에 대한 불안감을 안고 살아가고 있었습니다. 그런데 우연히 손현정 박사님의 유튜브 강의를 접하고, 무엇보다도 내 마음의 상태가 중요하다는 것을 알게되었습니다. 처음에 자신감 명상을하며 나도 모르게 방울방울 쭉쭉 흐르는 눈물에 시원함과 내가 모르는 나에 대해 궁금증이 생기게 되었습니다 자신감명상을 진행하며 눈물은 자주 흐른편이며, 자신감명상을 할때 마음이 편안함을 자주 느끼며 명상중 잠든경우가 많았습니다 새벽까지 잠이 오지 않는 경우엔 일부로 자신감명상을하며 잠을 청하기도 했습니다
마음이 편해져서 일까요? 잡생각을 안하고 박사님 말씀에 집중해서 일까요? 잠이오지 않아 미치겠다가도 자신감 명상하는 도중 잠이들어 편히 자고 일어나는 현상에 신기했습니다. 21일이 지났더라도 꾸준히 반복해서 자신감명상하며 나에게 좋은 기운을 심고 자신있게 살아갈 미래를 긍정적으로 맞이하겠습니다. 많은 도움이 되었으며 앞으로도 잘 사용하겠습니다. 감사합니다. "

남OO

"전 정말 행운아 인것 같습니다.
지금까지 자신감에 대해 많이 듣고 입으로 말하기는 했지만 잘 몰랐던 거 같아요. 우선 자신감에 대해 간단하면서도 명확하게 알게 되고, 또 그 특성에 대해서도 쉽게 이해가 되어 정말 좋았습니다.
어디에서도 이렇게 배우진 못했습니다. 이렇게 쉽고 명료한 것인데 알지 못했고, 제대로 배우지 못했던 것에 대해 참으로 답답합니다.
이렇게 소중한 것을 알려주셔서 정말 감사합니다. 아는 것에 그치지말고 깨우쳐 제 것으로 만들겠습니다.
그리고 또 좋은 것은 성공한 사람들이 자신감이 가장 중요하다는 말씀을 하실 때, 이해가 가지 않았는데 지금은 100% 이해가 되서 너무나 기쁩니다. "

정OO

"12살, 6살 짜리 아이들을 기르는 엄마입니다. 이젠 저희 아이들도 명상펜이 되어가고 있습니다.
잠들기전, 21가지의 명상 주제중, 아이들이 골라서 듣고 잠이 들어요. 지난 주말에는 6살 꼬맹이가 새벽에 일어나, 갑자기 "무섭다며 명상을 하겠다"고 해서, 놀랐습니다. 아이들도 자신감 명상을 들으면, 마음이 편안해 지나 봅니다.
제 마음이 불안해서 구입하였는데, 저는 물론 우리 아이들까지 많은 도움을 받고 있습니다. 감사합니다."

남OO

"저는 "자신감 여행" 에 동참 하기 전부터, 박사님의 여러동영상을 유튜브에서 보고, 도움을 받고 있었습니다.
마음먹고 "21일의 자신감 여행"에 동참하였는데, 자신감 비디오 내용이 참 마음에 닿아 기뻣답니다!
명상은 앞으로 계속 도움이 될것 같습니다! 항상 곁에 두고 새록새록 새겨들으며 행복한 시간을 만들어 가겠습니다!
저의 퍼즐을 있는 그대로 반짝이겠습니다~~ 감사합니다."

심OO

"한동안 암울한 시간들의 연속들이였습니다. 제가 이렇게 웃으며 지낼 수 있는 날들이 빨리 올거란걸 믿을 수 없었죠~~ㅎ ㅎ
인생에서 어려운 결정을 내리고, 힘든시간들이 있었고, 그후 나에게 주어진 혼자만의 시간들이 나를 숨어버리게만 했었는데...
21일간의 자신감 여행을 하면서,마음이 편안해지고, 몸도 편안해졌습니다.
매시간들을 미소 지으며 희망을 안고 생활하고 있습니다. 현재가 행복하고 즐겁습니다. 무언가를 해야 한다는 압박감에서 벗어나, 잘할 수 있겠다는 생각에 무엇을 할까? 생각합니다.
명상을 통해 더~ 맑은, 내속의 나를, 찾아가보려고요~~ 손현정박사님을 만날 수 있어서 , 감사,감사드립니다."

강OO

"제가 이 프로그램을 구입한 이유는 남편을 위해서 였습니다. 미군 생활이 15년이 되었고, 이제 영관급 장교가 되었습니다.
진급을 앞두고 너무 힘들어 같아서, 남편을 위해서 이 프로그램을 선물로 사주고 싶어서 구입하였습니다. "경쟁이 위로 갈수록 힘들겠지.남편 기가 죽지나 않을까?" 나름 고민이 많이 되었지요.
이 프로그램을 통해 자신감은 곧 삶의 힘이고, 내가 나를 사랑하는 가장 소중한 방법이라는 것을 알게 되었습니다. 실로 들어서 알게 되고 매사에 긍정적인 태도를 유지하는데, 자신감 사고 프로그램은 큰 도움이 되었습니다.
손박사님의 프로그램이 더욱 더 활성화 되어 많은 사람들이 행복하기를 기대합니다. 훌륭한 프로그램 개발에 깊은 감사를 드립니다. 손박사님의 진심어린 심장에서 나오는 메세지에는 힘이 있습니다. 그것은 진실이기 때문이지요. 정말 멋지세요. 감사합니다. "

김OO

자신감이
인생을 바꿉니다

동참합니다

자신감 여행 후기

이OO

김OO

이OO

유OO

남OO

정OO

남OO

심OO

강OO

김OO

자신감이 인생을 바꿉니다

Two Step

자신감
여행 후기

자신감이
인생을 바꿉니다