만약 당신이 자신감을 잃었거나, 우울하거나, 불안을 자주 느끼거나, 삶에 의욕이 별로 없다면,  다시 행복해 지기 위해서, 나를 둘러싼 인간관계와 나 자신을 이해해는 사고의 변화가 필요하다는 것을 알고 있을것입니다.

인생을 살면서 누구나 부정적인 감정을 느낄때가 있습니다. 그러나 부정적인 감정의 상태가 지속되면 직장에서도 인정받기 힘들고,  무기력해져서 슬럼프에 쉽게 빠집니다. 체력적으로도 쉽게 지치고 잔병이 많아집니다.  그리고 내 주위에 나를 도와주는 사람이 없다고 생각이 되어서 가까이 있는 사람들에게 서운해지고, 자주 우울해집니다. 그래서 부부관계도 악화되고, 직장에서 인간관계도 힘들어집니다.

이러한 부정적인 감정속에서 벗어나기 위해서는, 당신 자신의 사고의 변화가 무엇보다고 필요하다는 것을  아실것입니다. 

Reason 1

자신의 고민을 스스로 해결하려고 한다

예를들어, 당신이 어떤 고민이나 문제가 있을때, 다른사람에게 이야기를 하고 싶지만 말할곳이 없습니다.

여성분들은 친한 친구나 친한 동료에게 이야기 할수 있지만, 그분들의 이야기는 "다들 그렇게 산다" 는 식이기 때문에 도움이 되지 않습니다.

남성분들의 경우 이야기를 전혀 하지 않고, 보통 혼자 술을 마시고, 자신을 달래려고 하지만, 술이 깨고 나면, 여전히 어제의 문제는 오늘의 숙제로 남아있습니다.

그러나 전문가에게 자신의 문제를 털어놓고 이야기 하고 싶지는 않습니다. 그래서 혼자 끙끙 앓거나 시간이 지나면 나아지겠지, 생각하지만 상황의 진척이 없읍니다. 

그래서 많은 분들이 외로움을 느끼고 부정적인 감정의 계단을 내려갑니다. 실제로 현재 많은 성인들이 불안을  느끼고 있다는 통계가 이것을 증명합니다.자신이 너무 많이 내려왔다고 느낄때, 예를들어 불안장애 혹은 우을증으로 병원을 찾아야 할때, 비로서 심각성을 알게됩니다. 

"문제가 생긴방식으로 문제를 해결할수없다"는 아인쉬타인의 말처럼, 자신의 문제와 고민을 자신이 스스로 해결할수는 없습니다.

그것은 결코 자신이 약하거나, 부족하거나, 문제가 많은 사람이기 때문이 아니라, 혼자 스스로 자신의 사고를 객관적으로 바라볼수 없는 사실 때문입니다. 결국, 주관적인 사고로 계속해서 자신의 문제를 바라다볼수 밖에 없기 때문에 해결이 되지 않고, 그 사이 자신도 모르게 부정적인 감정의 계단을 빠르게 내려가고 있는것입니다.

Reason 2

내 문제를 이야기 하고 싶지 않다

미국통계에 의하면 상담을 받던 내담자의 50%가 상담중에 자살한다고 합니다.

이 말은 문제가 심각해 질때까지 혼자 해결하려고 하다가, 너무 힘들어질때 전문가를 찾아오고, 상담을 받으면서도, 자신의 문제를 털어놓고 이야기 하지않고, 혼자 해결하려고 하다가, 결국 스스로 목슴을 끊는것으로 해결한다는 것입니다.

물론 당신의 부정적인 경험이나 고민을 얼굴을 맞대고, 신분이 들어난 상태에서 타인에게 털어놓고 말하고 싶지는 않을것입니다. 그리고 어쩌면 "나는 말 안할테니, 알아서 내 문제를 해결해 주었으면..." 하고 바라실것입니다.  "알아서 내 간지러운 부분을 긁어주세요" 라는 식으로 말입니다.

그러나 실제로 off-line 개인상담은 자신의 이야기를 시시콜콜 해야하는 부담때문에 상담을 하면서도 당신 자신의 이야기를 털어놓치 못하거나, 혹은 당신 자신도 무엇을 이야기 해야하는지 몰라서, 핵심없는 상담이 반복되는 경우가 많습니다.

Reason 3

코칭받을 시간이 없다

현대사회의 많은 사람들은 바쁩니다. 그래서 당신 성공을 위한 시간 효율이 높은 방법을 선택 해야 합니다.

성공을 위해서 뛰어가고자, 책을 읽고, 마음에 드는 강의를 들을수는 있습니다. 그러나 불특정 다수를 대상으로 출판된 책은 나의 성공을 위한 직접적인 노하우가 없고,  많은 이들을 만족시키려는 스타강사의 강의는 들을때 마음에 닿지만 돌아서면, 내 삶에 대입이 되지 않기 때문에 오래가지 않습니다.

당신이 정말 성공하고 싶다면, 당신의 인생을 정말 원하는대로 살고 싶다면, 당신의 목표를 정말 이루고 싶다면, 최소의 시간으로 당신의 이야기를 들어주고 구체적으로 행동할수 있는 조언과 행동지침을 줄수있는 조언자가 필요합니다.

당신의 인생이 도약하는 코칭!

사람은 누구나  다양한 조건과  환경에 봉착하고 그때마다 새로운 욕구과 욕망을 가지게 됩니다. 

그러나 만약 "내가 할수 있을까?" "그냥 내가 참지, 뭐" 다른 사람은 운이 좋구나" 그런식으로 살아간다면, 당신은 어쩌면 영원히 당신의 인생을 살수 없을수도 있습니다. 평생 남들에게 자신이 어떻게 보일까 전전긍긍하다가,  내 안의 열정을 세상에 펼치지 못한채, 생이 끝날수도 있습니다

"살아있다"는 것은 내가 숨을 쉬고 있다는 것이 아니라, 내가 원하는 곳으로 뛰어가는 열정이 바로 삶의 에너지 입니다. 아이들이 깡총깡총 뛰며 해 맑에 웃는 그 모습이 삶의 에너지 이고 그것이 행복입니다.  "나는 언제 행복을 느꼈던가?" 생각하십니까? 당신도 다시 행복해질수 있습니다!

당신도 삶에 기쁨과 열정의 감동을 느낄수 있도록,  살아있는 전율을 다시 느낄수 있도록 당신과 함께 가는 곳이 바로 The Best Club 입니다. The Best Club 은 인생전반에 걸친 다양한 코칭내용으로 지난 5년 동안 이루어져 왔습니다