새벽동행
당신이 아침형으로 변합니다!
프로그램 안내
21-DAWN-AWAKENING
1. 명상오디오
명상오디오 '당신이 태양입니다' .
- Guided meditation: 명상을 안번도 안해본 분들도 듣기만 하면 됩니다.
- 13분 정도의 짧은 명상: 바쁜 아침, 짧은 시간에 가장 많은 효과를 만들어주는 명상오디오.
- 명상음악: 눈물이 나도록 열정이 쏟구치는 음악, 하루종일 기운이 납니다
2. 21일동안 이메일 동행
습관이 바뀌는 숫자, 21
아침기상 시간을 바꾸고 싶든, 아침에 일어나서 운동을 하고 싶든, 21번의 반복적인 행동은 습관을 바꿉니다. 당신의 기상시간이 바뀌도록 21일동안 당신에게 힘과 용기를 드리는 메일을 보내드립니다.
3. Morning call
새벽에 일찍 일어나서 글을 써야지, 운동을 해야지, 공부를 해야지, 생각은 하지만, 쉽게 바꾸지 않는 기상시간...
그러나 이제 걱정하실것이 없습니다. 새벽동행은 여러분을 전화로 아침에 직접 깨워 드립니다. 이제 여러분이 원하는 시간에 일어나서, 원하는 것을 이루십시오!
BONUS
당신도 일찍 일어날수 있다
'아침기상 시간을 바꾸는 10가지 노하우' : 이 속에는 제 개인의 경험속에서 얻은 노하우가 들어있습니다. 새벽기상, 이제 쉬워집니다!
"새벽동행 정말 좋아요.명상하면 내 속에 있던 작은 불씨가 커져서 일렁이는 태양이 되는 것이 떠오릅니다. 감격스럽고, 가슴이 두근거려요. 모두 가슴에 불씨를 가지고 태어나는데, 그 불씨를 키우면 '나답게' 살아갈 수 있을 것 같아요. 왜 새벽에 일어나라고 하시는지 깨닫습니다."
김OO
"새벽동행 감사합니다! 오늘 아침 명상중에 두눈에 눈물이 주룩주룩..."
이OO
"새벽동행 너무 좋아요! 하루종일 좋은 일로 가득했고, 내가 중심이라는 느낌도 많았습니다. "
남OO
"어제 밤근무여서 오늘 새벽에 일하는 중에 잠시 새벽동행 명상을 했는데, 다른분이 저에게, "오늘 밤근무는 덜 힘들어 보이시네요.."하고 말하더라구요..제가 "오늘은 더 바쁘고 일도 많았는데요? 집에서 잠도 한숨 못잤구요.." 했더니, "글쎄요..오늘은 다른 밤근무때보다 얼굴이 안피곤해 보이고 좋아보여요.." 해서 좀 놀라고 신기했어요. 감사합니다"
이OO
"새벽동행 엄청 좋아요. 더 에너지가 모아지는 것이 피곤함이 덜 합니다. "
이OO
"겨울이라 아침에 일어나는것이 힘들었는데 이젠 자연스럽게 눈이 떠져요~"
남OO
Digital Contents
"새벽동행'은 디지탈 컨텐트 입니다. 결재하시면, 바로 맴버십 사이트에서 이용하실수 있습니다. 원하시는 모닝콜 시간과 전화번호는 결재창에서 적어주시면 됩니다.
